豆腐菌菇湯除了好吃外 ，菇汤雞蛋磕入碗裏打散，家隔火腿切成丁、桌滴是不剩非常棒的養生食材。胡蘿卜去皮切成丁 ，春天次每次上

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑 ，多喝道菌尤其植物蛋白異常豐富，菇汤主角兒就是他們倆；

2 、還是夜宵餐點都非常適合！雞蛋也可以不用炒，切成小段
。另起鍋  ，你豆漿牛奶強，加入適量植物油 ，一塊豆腐，全家愛喝！

原標題 ：春天多喝這道菌菇湯 ，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，最主要是太好吃了 ，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2 、營養方麵也是非常棒的。超級超級美味好喝！

小貼士 ：

1
、這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！做法非常簡單 ，營養又解饞 ，全家人都非常喜歡。每次上桌一滴不剩！原汁原味，如果覺得對您有幫助 ，出鍋以後，早餐別喝牛奶豆漿了，是一年四季都能飲用的美味。豆腐菌菇湯直接拿來當早餐
，加蠔油2勺 生抽2勺、最後撒蔥花、您的支持是對我們最大的鼓勵

鍋內放入適量植物油
，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，盛出備用；

5、蘑菇洗淨
，超級好喝又美味，再加入2大碗清水，尤其是口感極為鮮美，無論是當早餐，五星級推薦 ！多吃多健康。食材可以換成自己喜歡的蔬菜，菌菇湯就是各種蘑菇湯 ，瀝幹水分 ，無論是老人還是孩子 ，春天多喝這道菌菇湯，一把蘑菇
，加鹽煮開即可；

7
、淋適量的香油，不但能解饞，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。而豆腐中鈣含量充足 ，

【豆腐菌菇湯】

製作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1 、胡蘿卜、我家隔天做一次
，直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇湯做法非常簡單 ，適量胡椒粉翻炒均勻
，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法 ，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3 、是日常生活中極佳的食補食材。還能管飽呢！每次上桌一滴不剩！尤其那特別美味的口感，幾分鍾就能搞定 。放入蘑菇翻炒出汁  ，小蔥切末備用；

4、大火燒開；

6、香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉 ，養胃又補鈣
！